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自分 そして 大切な人の健康を守れるように なりたいあなたへ

ヨガクラス

ヨガクラス

レギュラーヨガ

  • マットを使ってしっかり動きます
  • 効果をしっかり感じたい方にオススメです
  • 1.5時間
    講師:Mitsu

レギュラーヨガのクラス詳細については、こちらから

キッズヨガ

  • リズムやカードを使い、楽しみながら集中力を高めます
  • 落ち着き、心とカラダの強化を求める方にオススメです
  • 20分
    講師:Mitsu
    問い合わせ先:i.kidsyoga@gmail.com

個別の体質改善ヨガ

  • 個人のカラダの状態に合わせて、レッスンを組み立てていきます。
  • ご友人同士の参加可能
  • チェアヨガあり (マットを使わず、椅子を使って動きます)
  • 特に体が硬い方、足腰、カラダに不安がある方でもオススメです
  • 30分〜1.5時間

講師:Mimi

個別ヨガのクラス詳細については、こちらから

料金・場所について

詳しくは、 それぞれヨガクラス内容の詳細からご覧ください。

予約方法について

お問い合わせ・ご予約フォーム?
にてクラスの問い合わせをしてください。

※ヨガマット希望の方は、その際、お知らせください

初めてヨガクラスに参加する方へ

クラス体験について

クラスに参加される前に注意事項をお読みください.
当日はクラス開始の15分前に開催場所へお越しください。
クラス申込書などの簡単な書類をご記入いただいた後、お着替え等の準備をしていただきます。

持ち物

  • タオル(念のため、汗拭き用)
  • 動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ、スパッツなどでOK)
  • ヨガマット (レンタルあり・要予約

※ヨガは裸足で行うので、シューズは不要です。

参加資格

私たちは、みなさんの健康維持をサポートしたい一心で、低価格でクラスを開催しています。 ※くわしくは、「私たちについて」のページをご覧ください。

そのため、

  • スムーズなクラス進行に協力いただける方
  • 開催場所に納得できる方
  • 真剣に健康になりたい方 のご参加をお待ちしております。

出張ヨガクラスについて

ご希望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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